چرا سکوت را به خودمان بدهکاریم؟
به گزارش هاولاتی به نقل از میگنا، ما دیگر نمیتوانیم به چنین جهانی بگردیم و لزومی هم ندارد که بخواهیم چنین کنیم، اما میتوانیم آن فضا را در جهانِ امروز خود خلق کنیم. میتوانیم یک مکانِ حفاظتشده در ذهنِ خودمان به وجود آوریم. در سال ۲۰۱۶، طبیعتگرا و استاد بازنشسته زیستشناسیِ هاروارد، اُ.ای ویلسون، کتاب […]
چگونه با دیگران همدلی کنیم؟
به گزارش هاولاتی به نقل از میگنا، همدلی یعنی فرد مشکلات دیگران را حتی زمانی که در آن شرایط قرار ندارد درک کند و برای احساسات آنها ارزش قائل شود ، در واقع همدلی تلاشی است که فرد برای فهم موقعیت زندگی دیگران انجام میدهد. در دنیای امروز انسانها بسیار بیش از گذشته تنها هستند […]
آمار جمعیت استان کوردستان به تفکیک شهرها در سال ۱۴۰۰
به گزارش هاولاتی به نقل از هاژه، در جدیدترین پیشبینی جمعیت از سوی مرکز آمار کشور، جمعیت استان کوردستان از یک میلیون و ۶۰۰ هزار نفر فراتر رفته است. بر اساس پیشبینیهای مرکز آمار ایران، جمعیت شهرستان سنندج به بیش از ۵۰۰ هزار نفر رسیده و سنندج همچنان بزرگترین شهر استان کوردستان است. بر اساس […]
فرمول رسیدن به شادی چیست؟
به گزارش هاولاتی به نقل از جامجم، یک روانشناس میگوید: شرایط پنجگانهای که به ما امکان میدهد شادی را به طور غیرمستقیم دنبال کنیم شامل سلامت معنوی، فیزیکی، فکری، ارتباطی و عاطفی است. بیشتر چیزها وقتی زیر فشار و استرس قرار میگیرند، میشکنند یا خم میشوند. اما اگر چیزی مثل لاستیک انعطافپذیر باشد با کاهش […]
ریزگردها عامل بیماریهای قلبی، تنفسی و آلرژی در کوتاهمدت هستند
به گزارش هاولاتی به نقل از ایمنا کارشناس بهداشت هوای مرکز بهداشت استان اصفهان گفت: ریزگردها در کوتاهمدت میتواند موجب ایجاد بیماریهای قلبی، تنفسی و آلرژی شود؛ به همین دلیل باید برای کاهش اثرات آلودگی هوا بر سلامت انسان توصیههای بهداشتی در زمان افزایش آلودگی هوا در نظر گرفته شود. «فرید حسامی» در گفتوگو با […]
علایم وسواس در کودکان چیست؟
بدون اغراق، بروز وسواس فکری در کودکان نه تنها روند زندگی او، بلکه روند زندگی خانواده او را نیز با مشکلات و چالش های زیادی روبرو می سازد. در اختلال وسواس فکری، کودک مدت زمان و انرژی زیادی را به انجام رفتارهای تکراری اختصاص می دهد. این مسئله سبب بازماندن کودک از پرداختن به سایر […]
چرا پس از یک وعده شام سنگین احساس گرسنگی شدید میکنیم؟
به گزارش ایندیا اکسپرس، شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که در وعده شام غذای سنگینی خورده باشید، اما به جای آنکه صبح احساس سیری کنید، به طور عجیب زمانی که از خواب برمی خیزید احساس گرسنگی کرده و تمایل به خوردن غذای بیشتری دارید. این موضوع بسیار رایج است و درصد زیادی از مردم در طول زندگی خود […]
Friday, 17 May , 2024